Medo

  

Olá!
 
  Olha nós aqui novamente pra revirar os Cascalhos! Dessa vez o assunto a ser abordado é o (Medo). Vamos falar um pouco sobre esse sentimento poderoso que temos demasiada dificuldade de encarar de frente.
 
  Mas antes de começar essa conversa, vamos só terminar o papo de ontem com uma breve reflexão:

  O nosso cérebro funciona parecido com o computador que você tem na sua casa.
Se for usado de forma desorganizada, você não tirará bom proveito dele e possivelmente ele apresentará mal funcionamento. Pense nisso!

  

  Vamos falar do medo

  O medo é um sentimento como todos os outros, mas porque então temos tantos problemas com ele?
  Nosso corpo é um sistema muito complexo e quem comanda esse sistema é o nosso cérebro. Sim, o nosso complicadíssimo e tão mal compreendido cérebro. Por isso comecei a nossa conversa de hoje relembrando o bate papo de ontem. Se não tivermos um controle mínimo do nosso cérebro, tudo vira um caos. Esquecemos de compromissos importantes, esquecemos a panela no fogão aceso, não alimentamos o peixinho do aquário...

  

  Os sentimentos são mostradores da nossa condição psicológica. É através dos sentimentos que nosso cérebro se comunica conosco e é através deles que sentimos a vida.

  Os sentimentos são como links que nos conectam, tanto os bons, quanto os ruins. Lembramos de momentos, pessoas, lugares, experiências... tudo através dos sentimentos. Ainda não entendeu? Vou explicar melhor!
  Sabe aquele frio na barriga, mãos suadas, coração palpitando quando você vê a pessoa que ama se aproximando? Então, isso é um sinal claro de paixão. E quando você está prestes a entrar na sala em que você fará aquela tão temida entrevista para conquistar o seu emprego dos sonhos? E quando alguém que amamos muito parte ou morre?
  Todas as lembranças desses eventos são marcados pelos sentimentos. E muitos desses eventos são dominados por eles.
  Todos sabem que as vezes fica muito difícil controlar os sentimentos. É aí que perdemos o controle do nosso cérebro e entramos em estado de "Espectadores" de nossa própria história.
  Todo esse assunto sobre sentimentos e emoções... Mas o assunto não era especificamente o "Medo"? Sim! Então, vamos falar dele!
  O medo é o sentimento que nos avisa sobre algo que de alguma forma nos traumatizou e deixou a marca do "Medo".
  O "Medo" não necessariamente estará atrelado a um fato particular, o medo pode estar ligado com a mera possibilidade de algo que você julga desagradável vir acontecer.

  Mas espere aí! Eu nunca me afoguei e tenho medo de águas profundas! Kkk!

Devo isso a minha Tia Zaninha, que na época eu chamava de Tia Nina! Vou contar como foi concebido esse medo de águas profuunndas. Hahaha!

  

  Certa vez quando criança, minha muito amada Tia Nina me levou a praia de Camboinhas que fica na região oceânica de Niterói - RJ. Assim que chegamos lá ela me pegou pelos braços de forma gentil e me levou até a beira da água, bem onde as ondas tocam nos tornozelos, e com um olhar penetrante me disse: Está vendo aquilo ali? Aquilo ali é o mar! Se você passar desse ponto, você vai ser levado pelas ondas. Sabe por que? Porque mar não tem cabelo! 

"O Mar não tem cabelos"? Pudera! Eu era um capeta em forma de criança! De alguma forma Tia Nina tinha que me controlar, porque do contrário...
  

   Depois disso eu nunca ficava a vontade em águas profundas e me afastar da praia me dava agonia. Obviamente isso foi durante a minha infância e hoje desfruto de uns bons mergulhos no mar, mas aprendi a respeitar os perigos do mar, sabe o motivo? Porque o Mar não tem cabelo! Hahaha! Agradeço minha Tia Nina por sempre se preocupar e também por me proporcionar muitos passeios memoráveis!

  

  O importante é saber nossos limites e se possível sempre supera-los.

 

  O "Medo" não necessariamente estará atrelado a um fato em particular, o medo pode estar ligado com a mera possibilidade de algo que você julga desagradável e que possa acontecer. Precisamos vencer nossos medos todos os dias, assim desbloqueamos nosso cérebro para novos desafios. 

  Todos os dias faça alguma coisa de que você tem medo. Eleonor Roosevelt.

  É muito importante que nos desafiemos e consigamos superar nossos medos e barreiras.

  Você tem feito isso, ou se priva de experimentar a vida à todo tempo por puro medo de tentar algo novo?

  Diga o que você acha disso tudo deixando seus comentários!

  

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  Bem, por hoje é só, mas amanhã estaremos juntos mais uma vez revirando todo esse cascalho dando continuidade a essa conversa sem fim!

  

  Grande abraço pra você e lembre-se: O medo é um sentimento e todos os sentimentos podem ser controlados.